L'art du bonheur

L'art du Bonheur - Sa Sainteté le dalaï Lama et Howard Cutler. Ed Poche J'ai Lu

Ce livre est en quelque sorte la retranscription d'une longue discussion entre le Dalaï Lama et Howard Cutler, un psychiatre, qui lui pose un tas de questions sur la vie. Le Dalaï lama nous fait partager sa vision et sa manière d'être monde emprunte de sagesse et de sérénité.

Demandez au Dalaï-Lama s'il est heureux, il vous répondra oui sans hésiter, car le bonheur est selon lui le but de toute notre existence. C'est ce qu'il explique dans cet Art du bonheur, mélange surprenant de sagesse plusieurs fois millénaire, de bon sens, de réflexions et de conseils concrets, que nous pouvons tous appliquer.

Tout au long de ces conversations, le Dalaï-Lama nous montre comment vaincre l'anxiété, l'insécurité, la colère et le découragement, et il explore notre vie quotidienne pour nous apprendre à surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.

Dans la même mouvance :

L'art du Bonheur 2 - Sa Sainteté le dalaï Lama et Howard Cutler. Ed Poche J'ai Lu

Toujours au fil d'une discussion avec Howard Cutler, le Dalaï Lama nous offre son regard sur un monde bien particulier, celui du travail.

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Blog : psycho-reiki-relaxation
Catégorie : bien être relaxation énergie développement personnel reiki Santé
Description : Partager : c’est ce que je souhaite faire en créant cet espace, un peu comme on ouvrirait une fenêtre sur un jardin pour prodiguer sa lumière, ses couleurs, ses mélodies et ses senteurs… Mon jardin se veut parcouru de chemins vers le bien-être, l’harmonie, la conscience, la réflexion, la connaissance de soi, l’évolution…chemins balisés par la psychologie, la psychanalyse, les soins naturels, la relaxation, l’énergie…
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