Ateliers relaxation

                   

Atelier relaxation-méditation


Cet atelier vise à être un moment de détente où seront pratiquée diverses méthodes de relaxation :

• relaxations de type sophrologie
• initiation au massage de relaxation aux huiles (pieds et mains)
• cohérence cardiaque
• autres méthodes de massage et détente corporelle
• méditation

Date :  de 13h30 à 17h30
Coût : 25 euros
tenue détente conseillée
amener 1 serviette de bain + 1 petite couverture

* ces ateliers sont des démarches visant un mieux être et ne peuvent se substituer à une démarche médicale.